共働き夫婦の毎日自炊生活

毎日てきと~に楽しく自炊してます

【昼食】鶏胸肉のトマト煮込み

こんにちは、めいです❢

魚生活を脱しましたが、鶏胸肉でヘルシーなのは相変わらずです😇

 


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鶏胸肉のトマト煮込み

ご飯

 

 

トマト煮込みには、

鶏胸肉

カブ

ほうれん草

玉ねぎ

細ねぎ

エリンギ

が入っています!具だくさん😚

 

レシピ検索をしたら細ねぎを入れたものが出てきたので真似してみましたが、味が完全に負けてしまい入れた意味がよくわからなくなってしまいましたが💦

きっと栄養は取れてるはず!

 

写真からはお肉が確認できないので、焼いたところを証拠写真として?載せます笑f:id:enjoycooking:20210604200053j:image

 

美味しかったです♥️

 

 

めい