こんばんは、めいです❢ 夜もお魚です。 カレイの煮付け なめこのお味噌汁 レタスのサラダ カブの浅漬け ご飯 カレイは醤油みりん酒砂糖でざっくり煮ただけやや火通りが怪しかったかもw カブの浅漬けは茎も使ってみました ビニールバッグに入れてヒガシマルの…

こんにちは、めいです❢ お腹の調子が全快ではないので白身魚で。 サワラの塩焼き 小松菜入り卵焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 塩は石垣島の粗塩を使っています！ 身がふっくらで美味しかった😚 めい